На спине спится лучше!
  • Женщинам труднее похудеть

    На спине спится лучше!

    Женщинам гораздо труднее подавлять чувство голода при виде любимого блюда, чем мужчинам.


    Это доказали американские ученые из нью-йоркской Брукхейвенской национальной лаборатории. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 13 женщин и 10 мужчин.


    Дальше...

  • Контрацептивы могут влиять на память

    На спине спится лучше! Калифорнийские ученые доказали, что гормональные контрацептивы могут непреднамеренно менять работу женского мозга. А именно тип запоминаемой информации.
    Дальше...

  • "Мисс Вселенная 2009"

    На спине спится лучше!

    Церемония финала конкурса "Мисс Вселенная" проходила в отеле Atlantis Paradise Island на Багамских островах.


    Дальше...

Если вы хотите избавиться от болей в спине и шее, а также от преждевременных морщин, засыпать надо на спине. Ученые доказали, что лучшая поза для сна — на спине. Это самая полезная для здоровья поза засыпания. Второе место занимает — положение на боку — но в такой позе могут возникнуть проблемы с шеей и плечами. Самая вредная поза для сна — на животе. Мало того, что могут появиться морщины, эта поза чревата травмами шеи и спины, так как позвоночник и суставы не отдыхают.
источник: