Американские ученые советуют предпринимать меры против старения организма еще в молодости.

Cвоего пика человека достигает в 22 года, но уже через пять лет его способности начинают ухудшаться. Забывчивость, рассеянность и лень – это первые признаки старения, появляющиеся у молодых людей.

В исследовании американских ученых приняли участие более 2.000 мужчин и женщин в возрасте от 18 и до 60 лет. Наблюдение за ними велось на протяжении семи лет: испытуемые решали головоломки, запоминали новые слова и детали различных историй. Все участники эксперимента имели высшее образование и находились в хорошей физической форме.

Исследователи пришли к выводу, что лучше всего с тестами справлялись молодые люди в возрасте 22 лет. Первые признаки "возрастных отклонений" были обнаружены у 27-летних. В этом возрасте снижается скорость реакции, появляются первые признаки забывчивости. Следующий возрастной скачок происходит в 42 года.

Профессор Тимоти Салтус из университета Вирджинии надеется, что это исследование поможет людям сохранить молодость и свежесть восприятия благодаря более ранней профилактике старения.