Меню для женщин старше 40 лет
  • Эволюция за женщин

    Меню для женщин старше 40 лет

    С каждым новым поколением женщины становятся все более красивыми.

    К такому выводу пришли ученые из Финляндии.

    Они выяснили, что у привлекательных женщин, по статистике, рождается больше детей. Обычно также девочек.


    Дальше...

  • Смейся — и не болей!

    Меню для женщин старше 40 лет Ученые установили, что смех и хорошее настроение положительно влияют на здоровье женщины.
    Дальше...

  • Папа римский против супруги Николя Саркози

    Меню для женщин старше 40 лет Казалось бы, время половых предрассудков безвозвратно кануло в лету и стало историей. Однако буквально недавно Папа римский Бенедикт XVI сделал достаточно резкое замечание о жене президента Франции Николя Саркози.
    Дальше...

Ученые назвали список продуктов, которые необходимы для женщин, которые старше сорока лет.

В данный список вошли следующие продукты: 1. Помидоры-черри. Они содержат ликопин, который защищает от окислительного стресса. Употребление помидоров-черри уменьшат вероятность развития рака груди, шейки матки и болезней сердца 2. Льняное семя. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и лигнин, входящий в состав клетчатки помогут снизить уровень холестерина. Также льняное семя избавит женщин в менопаузе от приливов. Также употребление семени уменьшает риск развития рака груди. 3. Капустные листья. Содержат белок лютеин, витамин С, витамин К и кальций. Листья крайне полезно есть для сохранения зрения, укрепления иммунитета и предотвращения остеопороза. 4. Клюквенный сок. Содержит много витамина С и антиоксиданты. Это хорошая профилактика инфекций мочеполовой системы. 5. Лосось, горбуша, семга. Эти рыбки полезны для укрепления нервной системы, поддержания нормального уровня эстрогенов. Также их советуют есть, чтобы избежать постродовой депрессии. 6. Йогурт из овечьего молока. Богат белком и не содержит сахар. Полезен для снижения риска диабета, заторможения процесса старения. 7. Грецкие орехи. Они являются превосходной защитой от рака груди и остеопороза. Всего 50 граммов грецкий орехов в день помогут удержать рост раковых клеток в организме и сохранить здоровье клеток.
источник: